Sport – Rencontre féminine – Taïso & self-defense

Sport – Rencontre féminine – Taïso & self-defense s’installe au dojo de Périgny Rompsay, le samedi 3 octobre 2026, de 9h à 12h, au 21a rue des Écoles à Périgny. Cette matinée 100 % féminine s’inscrit dans le cadre d’Octobre Rose et est organisée en partenariat avec l’ISCM.

Pensée comme un moment de sport, de partage et de solidarité, cette rencontre propose une découverte du taïso, une pratique issue de l’univers du judo qui travaille le renforcement musculaire en douceur, l’équilibre et la souplesse, ainsi qu’une approche de la self-defense, dans un cadre sécurisé et bienveillant. Le rendez-vous se déroule dans le dojo de Rompsay, aux portes de La Rochelle, un lieu familier des pratiquantes de sports de combat de l’agglomération.

Au fil de la matinée, les participantes sont invitées à bouger, à expérimenter différentes exercices et à profiter d’un temps collectif autour de la thématique d’Octobre Rose. Cette animation sportive vient enrichir le programme de sensibilisation porté sur le territoire rochelais, en donnant à Périgny une couleur sportive et solidaire au début du mois d’octobre.