Animation – Yoga et relaxation
À propos
L’animation « Yoga et relaxation » se déroule le jeudi 22 octobre 2026, de 9 h à 10 h, au Fief des Jarries, au Tennis Squash Club de Lagord.
Proposée par Annabelle, du Souffle Joyeux, cette séance invite à découvrir la relaxation bio-dynamique à travers des exercices doux, pensés pour prendre soin du corps et de l’esprit. Un moment pour relâcher les tensions, se recentrer et retrouver davantage de bien-être dans un cadre calme, aux portes de La Rochelle.
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