Atelier de yoga en duo

Un atelier de yoga en duo est proposé le jeudi 29 octobre 2026 à 11 heures, à la Salle des Assos, 11 rue Pasteur, à La Couarde-sur-Mer.

Organisé avec l’association qui partage habituellement la Salle du Levant avec Le Bocal, cet atelier sera animé par Alexia Dufour, professeure de yoga à La Couarde-sur-Mer. La séance invite à pratiquer à deux, en famille, entre amis, avec ses petits-enfants ou en couple.

Accessible à partir de 6 ans, elle associera postures, exercices de respiration et temps de relaxation. Chaque enfant devra être accompagné d’un adulte afin de profiter pleinement de la pratique.