Pause sensorielle : respiration, sons et huiles essentielles

Pause sensorielle : respiration, sons et huiles essentielles revient à La Couarde-sur-Mer le vendredi 21 août 2026, de 18h à 19h30, au OCLO, 353 chemin de la Bouteille. Un atelier du début de soirée, à deux pas de la côte rétaise, pensé comme une parenthèse apaisante au cœur de l’été.

Dans le cadre tranquille d’un jardin privé, sous une grande tente, la séance propose une véritable exploration sensorielle. L’atelier invite à ralentir, à respirer en conscience et à réveiller les sens grâce à l’alliance des huiles essentielles, des vibrations sonores et de la respiration. Au fil de la rencontre, les participant·es sont guidés par une pratique simple de respiration, une immersion sonore relaxante et des senteurs choisies pour favoriser détente et recentrage, dans une atmosphère bienveillante.

Cette pause sensorielle s’inscrit dans les rendez-vous proposés avec OCLO à La Couarde-sur-Mer, avec des formats pensés pour offrir un moment de reconnexion corporelle, loin du rythme quotidien, tout près des plages de l’île de Ré. Un temps pour relâcher les tensions, calmer le mental et retrouver un équilibre intérieur, porté par le cadre paisible du jardin et la douceur des fins de journée sur la côte.